Trzeci tydzień za mną Zaczynamy czwarty!😍

Cześć kochani! To już trzeci tydzień za mną minął mi dość szybko ale za to ze zdrowkiem było źle złapała mnie jakaś grypa😷 i męczyłam się dwa dni z samymi sucharami 🤒🤒:/ na szczęście już jest o wiele lepiej 😄

W diecie uderzeniowej miałam zupkę brokułowo pietruszkowa i sałatkę z kalafiorem 😄przede wszystkim preferuje picie koktajli jeden z najlepszych to kiwi i ananas, niezły kwasior😖 ale jest mega dobry 😄 dziś kolejna wizyta w NH było mierzonko

talia -2cm. Pas -2cm. Biodra. -1cm

Schudłam -2,4kg także kolejna super wiadomość!!😍😄

Przez grypę żołądkowa mogę troszkę przybrać na wadze lub w ogóle nie schudnąć w przyszłym tygodniu ale jednak to zdrowie a ono jest najważniejsze 💪🏻

Dzis na wizycie dostałam granulki fibroki(jest to błonnik) które można dodać do jogurtu naturalnego, koktajli i innych dobrych rzeczy 😎

Łącznie przez trzy tygodnie w Naturhouse schudłam 6,5 kg plus 1,5kg tydzień przez dietetykiem także dziś na minusie jest już -8kg 💪🏻😍 jestem strasznie zadowolona z postępów oraz z samej siebie!! Dziś tłusty czwartek a ja nawet nie spojrzałam na paczka 😂😄

Jeśli chcecie więcej postów dajcie znac 😄

Mam nadzieje ze moje blogi choć troszkę was motywują do pracy, pozdrawiam 😘😘